Я, конечно, не плойка, но накрутить себя могу 😁
Есть такая черта психики, как
НЕВРОТИЧНОСТЬ.
Процент невротичности разный у разных людей. Кто-то обладает стальными нервами, а кто-то переживает и тревожится по каждому поводу.
Невротичность передаётся по генетике. Но это не означает, что мы не в силах ничего изменить.
✔Для тех людей, кто хочет снизить свою Н-Невротичность.
✔А также для всех, кто хочет повысить самообладание и не попадаться надолго в капкан негативных эмоций.
Если Вам свойственно:
- грустить без веской причины
- часто тревожиться и волноваться
- представлять нелучший сценарий развития событий
- крутить по кругу в голове неприятные мысли
- бояться
- злиться
- обижаться
- виноватиться
- сомневаться в себе и пр...
Даже если эти эмоции сосредоточены в какой-то одной сфере вашей жизни, например, в работе, в отношениях с партнером или с детьми - они лишают Вас легкости, радости и удовольствия от жизни. А также, порой, не дают сделать смелые шаги вперед на пути к Вашим целям.
На вебинаре мы поговорим о том, что нужно знать, понимать и делать, чтобы взять власть над своими эмоциями и стать
МАСТЕРОМ СОСТОЯНИЙ.
Человеком, который способен управлять собой и выбирать сам, как он будет себя чувствовать!
О чем поговорим:
- В чем польза Невротичности?
- Необходимый минимум мер для высоко-невротичных людей, чтобы жить легче и лучше.
- Мозг, как "программное обеспечение", генерирующее негативные эмоции и переживания.
- "ОЗЭРО" - метод самокоучинга для получения нужных состояний и управления собой.
Приходите за понятным алгоритмом из 5 шагов по управлению своими эмоциями.